得了牛皮癣以后平时该多注意什么

您好，建议患者避免接触外界各种诱因，根据自身的病症和体质合理配伍中药进行系统治疗。另外，养成健康的生活习惯，合理饮食，适当的忌口，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝牛奶豆浆等，平时多运动，努力锻炼好身体，避免牛皮癣复发。