我最近皮肤得了牛皮癣皮肤病,我知道这个病不好治疗啊。我不知道平时可以吃些什么好啊,特别的担心啊,太痛苦了啊,
你好,蔬菜类的有很多,包括苋菜、白菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、芋头、土豆(马铃薯)、油莱、苦瓜、冬瓜等,这些蔬菜含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分,具有清热、解毒、祛瘀等作用。