牛皮癣患者首先要解除思想顾虑，避免感冒、感染、外伤、刺激等可能的诱因，忌食刺激性食物，平时规律生活，养成良好的生活习惯，不要太劳累，锻炼身体增强抵抗力，换季的时候注意增减衣物预防感冒。另外抗复发治疗也是非常重要的。

病情分析：你好，避免搔抓，加重皮损面积扩大；避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬果蔬菜。指导意见：多锻炼身体增强抵抗力，可以使用中药的外用产品比较安全，就还不错。

你好。注意避免导致银屑病加重的因素：1.避免搔抓，加重皮损面积扩大；2.避免刺激较强的食物例如辣椒烟酒和海产品等；3.避免滥用药物治疗。银屑病的患者饮食注意：多进食鸡蛋、鸡肉、奶制品等保证供给足量的蛋白质，同时注意补充维生素类食物，如新鲜水果、蔬菜、谷类、动物的肝脏等。