维持精神开心，心境稳定，免受剌浓得了牛皮癣不用恐慌，要认知到这种病无传染性，也不是不具备方法治好的病变，精神紧张心境抑郁，情绪不畅等刺激都可使病情加重病情。还需求缓释紧张因素，学会自我放松。