牛皮癣患者应保持良好的心态，树立战胜疾病的信心，避免精神过度紧张和焦虑。增强体质，预防感冒和扁桃体炎发作。生活要有规律，养成良好的饮食习惯，不饮酒、吸烟。尽量避免各种不良刺激，如搔抓、针刺、文身、昆虫叮咬、外伤等。

你好，在平时生活当中，应改善身体素质，加强身体的抗病能力，注重做好防备感冒，发热，扁桃体发炎，一经出现应上进针对病情进行治疗，避免病情加重牛皮癣。居住前提要干爽，通风，便于洗浴，清洗生病地方时，动作要轻柔，不要强行剥离皮屑，避免影响部分地方感染。不吃刺激性食物，不吸烟喝酒熬夜，保持良好作息习惯。